체중 운동보다 부상 위험이 훨씬 큽니다. 나는 실제로 만성 부상을 입지 않은 주요 리프터를 아직 만나지 못했습니다. 일반적으로 관절이나 힘줄 관련 Ive는 아직 큰 부상을 입은 체중 운동가를 만나지 못했습니다.

건강한 것을 소비하는 것은 내가 느끼는 모든 것(불편함, 피로, 섬유질통, 불안, 분노, 슬픔, 단조로움)을 먹이기 위해 소비할 수도 있고, 내 몸을 건강하게 하기 위해 소비할 수도 있다.

그녀는 내가 그녀를 위대하고, 강하고, 효과적이고, 더 완전하게 살아있게 해줄 음식을 먹기를 원한다.

당신이 그들과 함께있을 때 파트너의 몸짓을주의 깊게 관찰하십시오. 만약 당신이 당신을 보면서 목이나 허벅지를 만지는 것을 본다면, 그것은 당신이 성적인 움직임을 시작하기를 원한다는 것을 의미합니다.

시각적으로, 당신은 매우 매력적이고 모양의 몸을 소유하게 될 것이며, 다른 사람들의 부러움을 사게 될 것입니다. 당신이이 몸을 성취하고 보존하려고 노력한다면 당신의 힘과 지구력을 향상시킬 것입니다. 이것은 환상적인 플러스이며 건강상의 이점을 제외하고는 많은 이점이 있습니다.

기본적인 작은 수학을 해보자!하루에 20 https://ko.wikipedia.org/wiki/스웨디시 00 칼로리가 필요한 신체를 상상하십시오 다이어트를 통해 마른 조직을 제거하고 다이어트 계획의 끝에서 신체가 에너지를 태우는 데 효율적인 세포가 적기 때문에 하루에 2000 칼로리 미만을 필요로합니다 다이어트 계획 이전과 똑같은 소비 패턴을 다시 시작하면 체중 감량 다이어트 전과 같이 수많은 칼로리를 사용할 수 없으며 초과분을 지방으로 유지해야합니다 Hey presto – 몸은 쉽게, 그리고 자주 빠르게, 체중 감량 전략이 끝나고 정상적인 식사 서비스가 재개되는만큼 빨리 더 많은 지방에 놓습니다!

당신의 몸의 90%는 물로 구성되어 있다.

당신의 몸이 물을 필요로 한다는 것은 꽤 확실하다. 물은 오염물질을 제거하고 당신의 몸을 계속 유지시켜준다. 물이 없다면, 당신은 죽을 것이다. 물론 탄산음료, 주스, 커피는 당신의 몸에 약간의 물을 제공하지만, 그것은 순수하지 않고 당신의 세포에 형성되기를 기다리고 있는 많은 설탕이 든 지방으로 가득 차 있다.

그래서, 만약 당신이 체지방을 잃고 싶다면, 다른 음료의 달콤한 지방 대신에 당신의 세포에 물을 채워라. ..

한 가지 방법이 있습니다 : 당신의 몸을 지금과 같이 받아 들일 수 있습니다. 우리 안에는 수용과 사랑에서 살고 있는 곳이 있습니다. 그것은 무엇인지를 즐기고 받아들이며 판단하지 않습니다. 당신의 몸을 당신의 장소에서 보십시오. 6 번째 : 당신은 당신의 식사를 타이밍해야 합니다. 나는 다음 식사를 소비해야할 때 나에게 경고하기 위해 내 전화기의 타이머를 사용합니다. 확실히 당신은 자신을 확장할 수 있습니다. 융통성의 구체적인 양 그러나 조직은 결정적인!

그렇다면 몸의 움직임의 힘으로 엘리트 같은 개인과 어떻게 접촉할 수 있을까? 나는 실제로 당신을 위해 43 가지 신체 언어 팁을 마련하여 다른 사람들을 데려 오고 최면에 영향을 줄 수 있도록 도와줍니다.

신성한 몸을 얻는 것은 우리의 젊음과 훌륭한 건강을 유지하는 가장 효과적인 해결책입니다. 신성한 몸은 우리 몸을 차지하려고 시도하자마자 질병과 질병을 제거합니다.이 웅장한 몸은 부정적인 조건, 상황 및 우려로 시간이 지남에 따라 파괴 될 수있는 면역 체계보다 훨씬 높습니다. 신성한 몸은 하나님의 영원한 존재와 힘으로 가득 차 있습니다.

움직임을 너무 빠르게 하지 말고 신경질적으로 보이게 한다.

몸을 통제하고, 발견되기 위해서는 몸의 움직임을 줄여야 한다.

느린 몸짓 언어는 당신의 힘을 드러 스웨디시 낸다.

당신이 위의 단계를 완료했을 때 그것은 당신이 원하는 것을 명확하게 얻을 시간이다 누군가가 마술 지팡이를 흔들 수 있다면 당신은 당신의 꿈의 몸을 가질 수 있다면 그것은 어떻게 보일 것인가? 이 이미지는 원래의 신체 모양과 특징에 따라 지속적으로 달성 할 수는 없지만 단순히 체중 감량을 원한다고 말하는 것이 아니라 자신의 피부에 긍정적이고 기쁜 느낌을주기 위해 얼마나 많은 체중을 줄여야합니까? 톤을 높이고 싶은가? 더 많은 에너지와 활력을 갖고 싶은가? 이것들은 모두 당신의 신체 이미지에 영향을 미치는 것들이다.

트랜스젠더로서, 나는 신체 승인에 대해 많은 것을 가지고 싸웠다. 오랫동안, 나는 내 여성의 몸이 내 것이라고 고백하고 싶지 않았다. 내 머리 속에서, 나는 내가 높이 평가하고 거울을 보는 것을 싫어하는 잘 생긴 근육질의 스타처럼 보였다. 누군가가 내 몸을 받아들이고 그것을 더 잘 돌봐야 한다고 권고할 때마다, 나는 화가 났다. 나는 내 몸을 받아들일 가능성이 없다고 생각했다. 그것의 여성과 나는 보지 않는다. 내 머리 속에서하는 방식 내 개인 페이스 북 페이지에 자신의 사진을 올리는 것이 행복해지기까지 1 년이 걸렸습니다. 호르몬 제 치료를 시작하고 내가 원하는 몇 가지 수정을보기 시작한 후에도 거울을보고 여자의 얼굴을 봅니다.

Wate 뒤에 숨어있는 원칙